консумация на вода

Национално проучване показва, че средният прием на вода на българите е по-нисък от препоръчителния, а навиците за хидратация остават непостоянни

Джинджифил, мед и лимон са естествения начин за здраве 

Жаждата е добър, но не винаги надежден ориентир

Специалист обясни как ежедневната консумация на ферментирала напитка може да подобри чревната микрофлора

Полезен и хранителен, но не за всеки - бобът крие рискове при определени здравословни състояния

Мярката е превантивна и обхваща конкретни партиди

Правилният избор на храна преди алкохол може да ограничи негативните ефекти и да помогне на тялото да се справи по-лесно

Опитайте тази костна супа

То съчетава нискокалорично съдържание с богат хранителен профил

В днешно време има толкова рецепти, които обещават, че ако ги изпълним, ще сме здрави и красиви, че не може да ги изброим. Част от тях са свързани с пиенето на вода